Diabetische voetverzorging
DIABETISCHE VOETZORG
Als je diabetes hebt is het zeer belangrijk om je voeten regelmatig te laten controleren. Als medisch pedicure ga ik extra voorzichtig te werk om geen wondjes te veroorzaken. Ik gebruik dan ook andere instrumenten. Ik test de diabetische voet op gevoel, warmte, beweeglijkheid en sturen, indien nodig verwijs ik u door naar uw huisarts of een podoloog. Ook geef ik u advies mee over de verzorging van je voeten thuis.
De meeste mutualiteiten vergoeden een behandeling bij de gespecialiseerd voetverzorger tot een bepaald maximum per jaar. Hoe langer u diabetes heeft, hoe meer kans u heeft op complicaties. Problemen aan de voeten is er daar een van. Net als problemen met ogen, nieren, zenuwen of bloedvaten. U kunt zelf een heleboel doen om klachten te voorkomen.
De diabetische voet is vooral te herkennen aan:
- Kloven of droge voeten.
- Minder gevoel in de voeten en tenen, koude voeten.
- Wondjes die moeilijk genezen.
- Voetafwijkingen, huidverkleuring.
Als je er op tijd bij bent en regelmatig laat controleren voorkom je ernstige infecties, in het ergste geval zelfs amputaties.
Wanneer gaat je best naar een Medisch Pedicure:
- Als je last krijgt van likdoorns, kloven, eelt, blaren,wondjes of huidverkleuring. Ook wanneer er geen klachten zijn is het aan
- te raden om toch enkele malen per jaar, preventief, voor een controle behandeling naar een Medisch Pedicure te gaan.
- Naast een voetbehandeling geef ik advies over de verzorging van je voeten en de keuze van schoenen.
Wat u zelf kunt doen als u diabetes heeft:
- Zelf opvolgen van uw bloedglucosewaarden zijn van groot belang om complicaties zoals een diabetische voet te voorkomen. Regelmatige controle is belangrijk. Zowel door uzelf als door een medisch pedicure
- Controleer dagelijks uw voeten op wondjes of beschadigingen, maak eventueel gebruik van een spiegel en vergeet de ruimte tussen de tenen niet.
- Regelmatig bewegen, dit bevordert de bloeddoorstroming van uw voeten.
- Was uw voeten dagelijks met lauw water en droog ze goed af, ook tussen de tenen!
- Smeer uw voeten dagelijks in met een diabetische voetcrème.
- Rekening houden bij de keuze van uw schoenen:
- Laat uw voeten altijd meten bij het kopen van schoenen (in een gespecialiseerde schoenenzaak).
- Let erop dat het bovenleer soepel en zacht is.
- Let erop dat er geen harde naden of randen in de schoenen zitten.
- Let erop dat de loopzool van licht materiaal gemaakt is.
- Let erop dat de schoen het gewicht goed verdeelt en dat de zool uit schokabsorberend en steunend materiaal bestaat.
- Zorg voor goed passende sokken (zonder naden, knellende boordjes)
- Let op een verantwoorde hakhoogte en – breedte!